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めんどくさいテレワークの昼ごはんを解決！ナッシュの宅食弁当！

テレワークTips
テレワークランチにnoshがおすすめ

今回のテーマは「めんどくさいテレワークのお昼ご飯」を解決するサービスのご紹介です。

自炊して健康的な食事をしないといけないとわかってはいるものの、忙しいと簡単なもので済ましてしまうことってありますよね。

今回はそんな「手軽に健康的な食事をしたい！」というテレワーカーにオススメな宅食サービス「nosh（ナッシュ）」をご紹介します。

ホリ

実際にnoshを使い続けている私がnoshのメニューやシステム、気になる価格やSNSでの評判まで一挙にまとめておりますので、ぜひお役立てください。

この記事はこんな方にオススメ！
  • テレワークは快適だけどお昼ご飯がめんどくさい！
  • いつも冷凍食品やコンビニ弁当で飽きてしまった！
  • 昼休みに自炊、仕事終わりに作り置きする時間がない！
  • 健康的な食事を取りたい！

※この記事はアフィリエイトリンクを含みます

この記事の内容を簡単にまとめると

noshとは冷凍のお弁当が届く宅食サービス

nosh（ナッシュ）とは？

「nosh（ナッシュ）」とは野菜たっぷりでヘルシーな冷凍弁当が届く宅食サービスです。

nosh公式サイトはこちら

常時60種類以上のメニューから自分の好きなメニューを好きなペースでスケジューリングできるので、食べ飽きたり食べきれないという心配もありません。

豊富なメニューとその美味しさで、販売数1,000万食を突破した注目のサービスです。

noshの詳細・購入はこちら

有名芸能人も動画で紹介中！

後藤真希さんのレビュー
田中理恵さんレビュー
初回限定2,000円割引がお得！

レパートリー豊富で栄養バランスのとれたメニュー

鯖の味噌漬け
料理の一例

メニューは常時60種類以上！

引用：nosh公式サイト

メニューは和・洋・中と幅広く、肉・魚・野菜などを主役にしたバラエティに富んだメニューが常時60種類以上あります。

メニュー写真はこちら

料理の一例をピックアップ
  • 鰆のバター醤油焼き
  • クリームコロッケグラタン
  • 鮭のマッシュポテトアヒージョ
  • 牛肉の麻婆ごまだれ
  • 青パパイヤのイリチー

一人暮らしだと買わないような食材やどうやって作るのか想像もつかないようなメニューもありますね。

基本的に主菜1つに3つの副菜がついているので、栄養面で体が喜びそうです。

毎日食べれる健康的な食事

noshでは独自の栄養価基準を設けていて、「健康的で美味しい食事」を楽しめます。

独自の栄養価基準
  1. シェフと管理栄養士がメニュー開発
  2. 糖質30g以下
  3. 塩分2.5g以下

運動不足なので糖質や塩分を控えたいという方も多いのではないでしょうか？

料理は基本的に野菜が豊富に使われているので、日頃の野菜不足解消にも最適。

ちょっとボリュームが足りないという方は、冷凍ご飯をチンするだけで結構なボリュームになります。

アレルギーにも配慮してくれる

マイページから自分のアレルギー食品を設定しておくと、カートの中に入らないように自動排除してくれます。

ただし、以下のFAQのように「完全対応はしていない」とのことなので、重度のアレルギーをお持ちの方は利用を控えた方がよいでしょう。

アレルギーについてのFAQはこちら

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冷凍で届くから、チンするだけの簡単調理でストレスフリー

ロールキャベツ弁当
料理の一例

昼休みに冷凍庫から取り出してチンするだけ

引用：nosh公式サイト

午前中のお仕事が終わったら、届いたnoshを冷蔵庫から取り出して、記載してある時間に合わせてレンジでチンするだけで食べられます。お腹が空いている時に手間なくすぐに食べられるのはありがたい！

しかも、ガスコンロや包丁・まな板も使わなくていいので、キッチンは常に綺麗なまま。料理が苦手な方はもちろん、料理ができる人ほどこの楽々さは魅力的なのでは？

昼休みといえば1時間休憩が一般的なので、その限られた時間を料理の時間に使うのではなく、自分の自由な時間に使えるのが何より嬉しいですね。

コンパクトだから冷凍庫もスッキリ

容器のサイズは18.0×16.5×4.5cmとコンパクトなので、メニューが本格的ながらも冷凍庫スペースを無駄なく使えます。

10食プランだとこの量が一気に来るので、配送予定日までにこのスペースを確保すればOKです。

定期的に利用するようになったら専用の冷凍庫だけ買っても良さそうですね。

皿洗い不要！容器を捨てるだけ！

引用：nosh公式サイト

容器はパルプモールドという素材を使っているので、「可燃ゴミ」として捨てられます。

自炊をすると皿や調理器具を洗わないといけないので、その手間が減るのは本当にありがたいですね。

可燃ゴミは、一般的に週2日くらいは回収日があるので、食べ終わった容器が家の中にずっとあるという心配をしなくてもOKです。

冷凍だから賞味期限が長い！

noshの弁当はすべて冷凍、メインプレートの賞味期限は6ヶ月～1年ととても長いので「今日は料理がめんどくさい！」という時だけ食べるというのもOK。

賞味期限を気にしながら、食べたくない時に無理やり食べなきゃいけないのも嫌なので助かりますね。

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買い方次第で1食500円以下に！

エビスープ
料理の一例

1食500円で健康的なランチが食べられるなら安い！

引用：nosh公式サイト

noshの最安値は、1回の配送につき10食届く「10食プラン」で1食599円（税込・送料別）。

コンビニ弁当と同じくらいの金額で野菜豊富で手の込んだ料理が食べられます。

さらに、購入回数ごとに割引が適用される「nosh club」制度があり、回を追うごとに割引額が大きくなっていきます。

10食プランであれば、18回目の利用から1食あたり499円（税込）になるので、ワンコイン以下で栄養満点のお弁当が楽しめるということですね。（※ただし送料は別です）

nosh公式サイトはこちら

配送料は購入前に必ずチェック！

送料については、選ぶ食数と配送先によって異なります。

10食プランの場合、関東・関西・中部・北陸・中国四国・九州であれば1,000円前後、東北エリアでも1,500円以内です。

1食あたり+100円であれば、合計額（700円程度）で見れるとフードデリバリーサービスを利用するよりお値打ちですね。

北海道と沖縄は2,000円越えなので、1食あたり+200円は少し高く感じる方もいるかもしれません。

送料一覧表はこちら

noshの詳細・購入はこちら

スケジュールのスキップやメニュー変更だってできる！

牛肉の麻婆ごまだれ
料理の一例

専用アプリから「スキップ」が可能

noshではWEBやスマホの専用アプリから、今後の配送スケジュールと送られてくるメニューが確認できます。

配送の間隔は「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3つから選ぶことができますので、何もしなければ指定した間隔で自動的に料理が送られてきます。

ただし、配送予定に関しては、無制限でスキップできますので、「続けられるかわからないので、半年先まで一旦ストップ」と設定することも可能ですし、「次は1ヶ月後にしよう」と設定することも可能です。

「毎日だとちょっと高いかも」という方は、たまの贅沢用として購入するのもいいかもしれませんね。

週2の新メニューにワクワク

1度メニューを選んだら、デフォルトの配送メニューが確定しますが、配送ごとに好きなメニューに入れ替えることも可能です。

常時60種類以上あるので、「食べたかったけど、今回は外したメニューを次回のスケジュールに。」ということも可能です。

また、週に2品新メニューが追加されますので、毎週注文しても飽きないようになっています。

「今週の新メニューは何かな？」って選ぶのも楽しいですね。

メニューはこちら

noshの詳細・購入はこちら

SNSでの評判は？

高評価まとめ

「忙しいから」「ちょっと晩酌したいから」「ダイエット目的で」など、利用者さんによって目的は様々ですが、みなさん共通するのは「簡単に美味しく食べられる」というところで高評価をされているケースが多いですね。

「値段以上のクオリティ！」という口コミが目立ちます。

低評価まとめ

探し方が悪いのかもしれませんが、あまり悪い評価が見つからないので、なんとか絞り出して上記の投稿を見つけました。人によっては「こんなの気にならない！」という感じかもしれませんね。

YouTuberのレビューもチェック！

芸能人の案件動画もいいですが、こういうリアルな動画も気になりますよね。

かおるさんの動画
テンポよくないとーまさんの動画

初回注文は2,000円割引！

ホリ

お試し購入割引として初回限定で2,000円の割引が適用されます！

続けられそうになければ追加料金なしで解約できますので、1度試してみてはいかがでしょうか？

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